تبلیغات
رهروان هدهد - بخند...

امروز:

بخند...

1. لبخند جذابتان می کند.

همه ما به سمت افرادیکه لبخند می زنند کشیده می شویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می کند. دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم.

2. لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد.

دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می زند.

3. لبخند مسری است.

لبخند زدن برایتان شادی می آورد. با لبخند زدن فضای محیط را هم شادتر می کنید و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می کشید.

4. لبخند زدن استرس را از بین می برد.

وقتی استرس دارید، لبخند بزنید. با اینکار استرستان کمتر می شود و می توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید.

5. لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می شود که شما احساس آرامش بیشتری دارید. با لبخند زدن از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید.

6. لبخند زدن فشارخونتان را پایین می آورد.

وقتی لبخند می زنید، فشارخونتان به طرز قابل توجهی پایین می آید. لبخند بزنید و خودتان امتحان کنید.

7. لبخند زدن اندورفین، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند.

تحقیقات نشان داده است که لبخند زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود. می توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است.

8. لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان می دهد.

عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می شوند صورت را بالا می کشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید، سعی کنید همیشه لبخند بزنید.

9. لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید.

به نظر می رسد که افرادیکه لبخند می زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می کنند.

10. لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشید.

لبخند بزنید. حالا سعی کنید بدون از بین رفتن آن لبخند به یک مسئله منفی فکر کنید. خیلی سخت است. وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می فرستد که "زندگی خوب پیش می رود". پس با لبخند زدن از افسردگی، استرس و نگرانی دور بمانید.

پس....همیشه لبخند بزنید

 


نوشته شده در : 2 بهمن 88  توسط : شیما .    نظرات() .

cam4 login hack
22 آذر 96 00:31
وبلاگ بسیار معروف! تم شما سفارشی ساخته شده است یا شما آن را از جایی دانلود کردید؟
یک موضوع مانند شما با چند صد هزار تومان واقعا من را
وبلاگ پرش به خارج لطفا به من اطلاع دهید که در آن موضوع خود را دریافت کرده اید.

با تشکر
best psychic medium
13 آبان 96 23:57
من بلافاصله فید RSS خود را درک می کنم چون نمی توانم ایمیل شما را پیدا کنم
لینک اشتراک یا خبرنامه الکترونیکی.

آیا شما دارید؟ لطفا اجازه دهید به من بفهمانم که من
ممنونم با تشکر.
best psychic readings
13 آبان 96 22:53
من اغلب وبلاگ می کنم و واقعا از محتوای شما قدردانی می کنم.

این مقاله بزرگ واقعا علاقه من را به خود جلب کرده است.
من قصد دارم به سایت خود نشانه گذاری کنم و برای جزئیات جدید درباره آن نگه دارم
یکبار در هفته. من هم به خوراک شما مشترک هستم
ask a psychic
13 آبان 96 22:32
در صورتی که چیزی را به طور کامل درک نکنید، به سؤالاتی پاسخ میدهید، به جز این مقاله درک دلپذیری دارد
حتی
How can you heal an Achilles tendonitis fast?
1 مهر 96 07:45
When I initially commented I clicked the "Notify me when new comments are added"
checkbox and now each time a comment is added
I get four emails with the same comment. Is there any way you can remove
people from that service? Thanks!
cheap phone psychic readings
20 شهریور 96 05:55
سلام! این پست وبلاگ نمیتواند بهتر نوشته شود!
از طریق این پست من به همسایه قبلی من یادآوری می کنم!
او به طور مداوم در مورد این صحبت کرد. من این مقاله را به او خواهم فرستاد
خیلی مطمئن است که او خواندن خوبی دارد. من از شما برای به اشتراک گذاری قدردانی میکنم
confidential std test
20 شهریور 96 02:13
وبلاگ خوب اینجاست! علاوه بر این، وب سایت شما بسیار زیاد است
خیلی سریع! چه میزبان وب شما استفاده می کنید؟
آیا می توانم پیوند وابسته شما را در میزبان خود بگیرم؟
من می خواهم وب سایت من بارگذاری شده به همان سرعتی که شما لول
psychic phone reading
19 شهریور 96 22:44
پست خوب من به طور مداوم این وبلاگ را چک کرده ام و من الهام گرفته ام!
اطلاعات بسیار مفید به ویژه بخش آخر :) من چنین اطلاعات زیادی را نگه می دارم.
من برای مدت طولانی این اطلاعات خاص را جستجو کردم.

سپاس و موفق باشی.
free std testing near me
19 شهریور 96 22:07
کسی که لزوما به طور جدی پست می کند که من می خواهم کمک کنم.
این اولین بار است که من وب سایت خود را مکررا و تا کنون؟
من با تحقیقاتی که برای ایجاد این پست واقعی انجام دادم شگفت زده شدم
خارق العاده. وظیفه عالی!
cheap psychic readings
19 شهریور 96 21:55
آیا وبلاگ شما صفحه تماس دارد؟ من مشکل دارم
پیدا کردن آن، اما من می خواهم به شما یک ایمیل ارسال کنید.
من توصیه هایی برای وبلاگ شما دارم که ممکن است علاقه مند به شنیدن آن هستید.
در هر صورت، سایت عالی و من منتظر دیدن آن در طول زمان گسترش.
std screening near me
19 شهریور 96 02:57
هورا! در نهایت من یک وبلاگ را از جایی که می توانم در واقع دریافت کنم
اطلاعات ارزشمندی درباره مطالعه و دانش من است.
chaturbatefreetokenshack.com
14 شهریور 96 00:26
After looking over a handful of the blog posts on your
web site, I honestly appreciate your technique of blogging.
I saved it to my bookmark webpage list and will be checking back soon. Please visit my website as well and let me know
how you feel.
chaturbate token hack youtube
13 شهریور 96 18:35
برادر من توصیه کرد که من احتمالا این وبسایت را دوست دارم.
او به طور کامل درست بود این ارسال واقعا ساخته شده من
روز شما نمیتوانید به سادگی حدس بزنید که چقدر زمان صرف شده است
برای این اطلاعات! متشکرم!
http://rivkatoplk.hatenablog.com
14 مرداد 96 14:14
Hey there, I think your website might be having browser compatibility issues.

When I look at your website in Ie, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has
some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up!
Other then that, great blog!
BHW
4 اردیبهشت 96 05:54
Hurrah, that's what I was seeking for, what a information! present here at this website, thanks
admin of this website.
manicure
13 فروردین 96 06:41
whoah this weblog is wonderful i love reading your posts.
Stay up the good work! You realize, a lot of individuals are
looking around for this info, you can aid them greatly.
manicure
12 فروردین 96 20:30
Pretty! This has been an extremely wonderful article.
Thank you for providing this information.
morteza
3 بهمن 88 12:51
خیلی قشنگ بود و مفید.
مرسیو
سینا
3 بهمن 88 00:25
سلام ممنون ازت ... مطلب خیلی قشنگی بود منم همیشه لبخند میزنم در برخورد با همه .. خنده رو بودن و لبخند زدن خیلی خوب و موثره... افرین به تو...
ramin
2 بهمن 88 23:08
دریافتم، زندگی معجزه حیات است.
زندگی با کلمه‌های من ساخته می‌شود و هر کلمه‌ای رد پای معجزه است.
پس می‌توانم زیبایی را با کلماتم بیافرینم.
هرگاه کسی خشم داشت بدانم به نوازش و کلام مهرآمیزی نیازمند است.
هرگاه کسی نومید بود به کلماتی که سپاس او را ابراز کنند محتاج است.
هرگاه کسی حسد می‌ورزید نیاز دارد دیده شود.
اگر کسی شاکی و گله مند بود نیاز دارد شنیده شود.
اگر کسی تلخ بود نیاز دارد مهربانی دریافت کند.
و اگر کسی ستم می‌کند نیاز داشته دوست داشته شود.
اگر کسی بخل ورزد باید که بخشیده شود.
و همه‌ی این سایه‌ها در روح و روان ما نیاز دارند که عشق بر آن‌ها چون باران ببارد، ببارد و ببارد.

----
انصافا وبلاگ زیبایی دارید ممنون میشم اگه من رو هم پیوند کنید در لیست دوستانتون

راستی آپم هاااااااااااااا بدو بیا

آهان
تا یادم نرفته بگم / من طراح وبلاگ ها و وب سایت های شخصی و رسمی هستم / اگه می خواین یه وبلاگ تووووپ و با کلاس بیرون از اینجا برای خودتون داشته باشین توی قسمت کنتاکت یا کامنت های سایتم برام پیغام بذارید تا سایتتون رو راه اندلزی کنم .
یاهو آیدی من رو هم برای گفتگو اد کنید
Ramin_184
ممنون
به عنوان نمونه از این آدرس ها دیدن کنید :
www.raminmollaei.com

 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر