تبلیغات
رهروان هدهد - بخند...

امروز:

بخند...

1. لبخند جذابتان می کند.

همه ما به سمت افرادیکه لبخند می زنند کشیده می شویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می کند. دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم.

2. لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد.

دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می زند.

3. لبخند مسری است.

لبخند زدن برایتان شادی می آورد. با لبخند زدن فضای محیط را هم شادتر می کنید و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می کشید.

4. لبخند زدن استرس را از بین می برد.

وقتی استرس دارید، لبخند بزنید. با اینکار استرستان کمتر می شود و می توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید.

5. لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می شود که شما احساس آرامش بیشتری دارید. با لبخند زدن از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید.

6. لبخند زدن فشارخونتان را پایین می آورد.

وقتی لبخند می زنید، فشارخونتان به طرز قابل توجهی پایین می آید. لبخند بزنید و خودتان امتحان کنید.

7. لبخند زدن اندورفین، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند.

تحقیقات نشان داده است که لبخند زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود. می توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است.

8. لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان می دهد.

عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می شوند صورت را بالا می کشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید، سعی کنید همیشه لبخند بزنید.

9. لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید.

به نظر می رسد که افرادیکه لبخند می زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می کنند.

10. لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشید.

لبخند بزنید. حالا سعی کنید بدون از بین رفتن آن لبخند به یک مسئله منفی فکر کنید. خیلی سخت است. وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می فرستد که "زندگی خوب پیش می رود". پس با لبخند زدن از افسردگی، استرس و نگرانی دور بمانید.

پس....همیشه لبخند بزنید

 


نوشته شده در : 2 بهمن 88  توسط : شیما .    نظرات() .

http://rivkatoplk.hatenablog.com
14 مرداد 96 15:14
Hey there, I think your website might be having browser compatibility issues.

When I look at your website in Ie, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has
some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up!
Other then that, great blog!
BHW
4 اردیبهشت 96 06:54
Hurrah, that's what I was seeking for, what a information! present here at this website, thanks
admin of this website.
manicure
13 فروردین 96 07:41
whoah this weblog is wonderful i love reading your posts.
Stay up the good work! You realize, a lot of individuals are
looking around for this info, you can aid them greatly.
manicure
12 فروردین 96 21:30
Pretty! This has been an extremely wonderful article.
Thank you for providing this information.
morteza
3 بهمن 88 13:51
خیلی قشنگ بود و مفید.
مرسیو
سینا
3 بهمن 88 01:25
سلام ممنون ازت ... مطلب خیلی قشنگی بود منم همیشه لبخند میزنم در برخورد با همه .. خنده رو بودن و لبخند زدن خیلی خوب و موثره... افرین به تو...
ramin
3 بهمن 88 00:08
دریافتم، زندگی معجزه حیات است.
زندگی با کلمه‌های من ساخته می‌شود و هر کلمه‌ای رد پای معجزه است.
پس می‌توانم زیبایی را با کلماتم بیافرینم.
هرگاه کسی خشم داشت بدانم به نوازش و کلام مهرآمیزی نیازمند است.
هرگاه کسی نومید بود به کلماتی که سپاس او را ابراز کنند محتاج است.
هرگاه کسی حسد می‌ورزید نیاز دارد دیده شود.
اگر کسی شاکی و گله مند بود نیاز دارد شنیده شود.
اگر کسی تلخ بود نیاز دارد مهربانی دریافت کند.
و اگر کسی ستم می‌کند نیاز داشته دوست داشته شود.
اگر کسی بخل ورزد باید که بخشیده شود.
و همه‌ی این سایه‌ها در روح و روان ما نیاز دارند که عشق بر آن‌ها چون باران ببارد، ببارد و ببارد.

----
انصافا وبلاگ زیبایی دارید ممنون میشم اگه من رو هم پیوند کنید در لیست دوستانتون

راستی آپم هاااااااااااااا بدو بیا

آهان
تا یادم نرفته بگم / من طراح وبلاگ ها و وب سایت های شخصی و رسمی هستم / اگه می خواین یه وبلاگ تووووپ و با کلاس بیرون از اینجا برای خودتون داشته باشین توی قسمت کنتاکت یا کامنت های سایتم برام پیغام بذارید تا سایتتون رو راه اندلزی کنم .
یاهو آیدی من رو هم برای گفتگو اد کنید
Ramin_184
ممنون
به عنوان نمونه از این آدرس ها دیدن کنید :
www.raminmollaei.com

 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر