تبلیغات
رهروان هدهد - بخند...

امروز:

بخند...

1. لبخند جذابتان می کند.

همه ما به سمت افرادیکه لبخند می زنند کشیده می شویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می کند. دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم.

2. لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد.

دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می زند.

3. لبخند مسری است.

لبخند زدن برایتان شادی می آورد. با لبخند زدن فضای محیط را هم شادتر می کنید و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می کشید.

4. لبخند زدن استرس را از بین می برد.

وقتی استرس دارید، لبخند بزنید. با اینکار استرستان کمتر می شود و می توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید.

5. لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می شود که شما احساس آرامش بیشتری دارید. با لبخند زدن از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید.

6. لبخند زدن فشارخونتان را پایین می آورد.

وقتی لبخند می زنید، فشارخونتان به طرز قابل توجهی پایین می آید. لبخند بزنید و خودتان امتحان کنید.

7. لبخند زدن اندورفین، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند.

تحقیقات نشان داده است که لبخند زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود. می توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است.

8. لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان می دهد.

عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می شوند صورت را بالا می کشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید، سعی کنید همیشه لبخند بزنید.

9. لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید.

به نظر می رسد که افرادیکه لبخند می زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می کنند.

10. لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشید.

لبخند بزنید. حالا سعی کنید بدون از بین رفتن آن لبخند به یک مسئله منفی فکر کنید. خیلی سخت است. وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می فرستد که "زندگی خوب پیش می رود". پس با لبخند زدن از افسردگی، استرس و نگرانی دور بمانید.

پس....همیشه لبخند بزنید

 


نوشته شده در : 2 بهمن 88  توسط : شیما .    نظرات() .

dailycaller.com
23 اردیبهشت 97 12:36
Jսst wanna tell that this iis veгү useful , Thanks for taking your time to write this.
is joma jewellery sterling silver
21 فروردین 97 05:53
Cross the needle by the subsequent small crystal unit (on the circle you could have simply added on) then by small pearl unit.
http://garciniacambogiapremium.net/
20 فروردین 97 22:32
Have been taking little over a month.
where can i buy joma jewellery online
20 فروردین 97 19:11
The belt does not have holes in it, and the buckle is invariably sterling silver and is quietly engraved with
the proprietor's initials.
https://uk.linkedin.com/in/benjamin-appleby-21bb75a0
15 فروردین 97 14:10
do not play it may b enjoyable but do not let it is looks fool you!
Bungling Ben
15 فروردین 97 13:27
Except if they truly are source of these shenanigans.
http://garciniacambogiapremium.net
15 فروردین 97 10:36
Have been taking little over a month.
joma jewellery york
15 فروردین 97 09:11
Here you find familiar works by Cezanne, Gauguin, and Grassi and others who adopted the
style and strategies of French artists.
Bungling Ben
13 فروردین 97 07:38
Will people empathisize with a lot of young ones whom knowingly put themselves
in peril as Orca trainers?
https://i.imgur.com/l7Zk2xt.jpg
12 فروردین 97 20:41
This might be therefore funny and contains so much advice worked in...i will be completely in awe!
www.ayoolabukola58spottydog06.oldiestation.es
12 فروردین 97 13:33
10. Show ensembles in different worth ranges. London. Finally there are not
any guidelines about choosing a man wedding band.
joma jewellery pearl
12 فروردین 97 13:15
Our niche jewelry of biker and rock ‘n' roll impressed designs has graced
the arms of Lemmy, Bruce Dickinson and Mick Jagger.
Robert's BJ boy
12 فروردین 97 12:35
The Shaw Academy can be now internationally recognized.
joma jewellery heart of gold
12 فروردین 97 11:30
After purchasing a marriage set, I return to the jeweler after my
college graduation to pick a wristwatch that complemented my
achievement.
joma jewellery karma necklace
12 فروردین 97 10:58
It was returned and a new good piece which I wear frequently
even immediately - 5 years later.
Bungling Ben
12 فروردین 97 10:36
Offer information and value beyond what is available and
you will be embraced and financially rewarded.
garcinia cambogia free trial review
11 فروردین 97 23:51
Have actually been taking little over a month.
cam4 login hack
22 آذر 96 00:31
وبلاگ بسیار معروف! تم شما سفارشی ساخته شده است یا شما آن را از جایی دانلود کردید؟
یک موضوع مانند شما با چند صد هزار تومان واقعا من را
وبلاگ پرش به خارج لطفا به من اطلاع دهید که در آن موضوع خود را دریافت کرده اید.

با تشکر
best psychic medium
13 آبان 96 23:57
من بلافاصله فید RSS خود را درک می کنم چون نمی توانم ایمیل شما را پیدا کنم
لینک اشتراک یا خبرنامه الکترونیکی.

آیا شما دارید؟ لطفا اجازه دهید به من بفهمانم که من
ممنونم با تشکر.
best psychic readings
13 آبان 96 22:53
من اغلب وبلاگ می کنم و واقعا از محتوای شما قدردانی می کنم.

این مقاله بزرگ واقعا علاقه من را به خود جلب کرده است.
من قصد دارم به سایت خود نشانه گذاری کنم و برای جزئیات جدید درباره آن نگه دارم
یکبار در هفته. من هم به خوراک شما مشترک هستم
ask a psychic
13 آبان 96 22:32
در صورتی که چیزی را به طور کامل درک نکنید، به سؤالاتی پاسخ میدهید، به جز این مقاله درک دلپذیری دارد
حتی
How can you heal an Achilles tendonitis fast?
1 مهر 96 07:45
When I initially commented I clicked the "Notify me when new comments are added"
checkbox and now each time a comment is added
I get four emails with the same comment. Is there any way you can remove
people from that service? Thanks!
cheap phone psychic readings
20 شهریور 96 06:55
سلام! این پست وبلاگ نمیتواند بهتر نوشته شود!
از طریق این پست من به همسایه قبلی من یادآوری می کنم!
او به طور مداوم در مورد این صحبت کرد. من این مقاله را به او خواهم فرستاد
خیلی مطمئن است که او خواندن خوبی دارد. من از شما برای به اشتراک گذاری قدردانی میکنم
confidential std test
20 شهریور 96 03:13
وبلاگ خوب اینجاست! علاوه بر این، وب سایت شما بسیار زیاد است
خیلی سریع! چه میزبان وب شما استفاده می کنید؟
آیا می توانم پیوند وابسته شما را در میزبان خود بگیرم؟
من می خواهم وب سایت من بارگذاری شده به همان سرعتی که شما لول
psychic phone reading
19 شهریور 96 23:44
پست خوب من به طور مداوم این وبلاگ را چک کرده ام و من الهام گرفته ام!
اطلاعات بسیار مفید به ویژه بخش آخر :) من چنین اطلاعات زیادی را نگه می دارم.
من برای مدت طولانی این اطلاعات خاص را جستجو کردم.

سپاس و موفق باشی.
free std testing near me
19 شهریور 96 23:07
کسی که لزوما به طور جدی پست می کند که من می خواهم کمک کنم.
این اولین بار است که من وب سایت خود را مکررا و تا کنون؟
من با تحقیقاتی که برای ایجاد این پست واقعی انجام دادم شگفت زده شدم
خارق العاده. وظیفه عالی!
cheap psychic readings
19 شهریور 96 22:55
آیا وبلاگ شما صفحه تماس دارد؟ من مشکل دارم
پیدا کردن آن، اما من می خواهم به شما یک ایمیل ارسال کنید.
من توصیه هایی برای وبلاگ شما دارم که ممکن است علاقه مند به شنیدن آن هستید.
در هر صورت، سایت عالی و من منتظر دیدن آن در طول زمان گسترش.
std screening near me
19 شهریور 96 03:57
هورا! در نهایت من یک وبلاگ را از جایی که می توانم در واقع دریافت کنم
اطلاعات ارزشمندی درباره مطالعه و دانش من است.
chaturbatefreetokenshack.com
14 شهریور 96 01:26
After looking over a handful of the blog posts on your
web site, I honestly appreciate your technique of blogging.
I saved it to my bookmark webpage list and will be checking back soon. Please visit my website as well and let me know
how you feel.
chaturbate token hack youtube
13 شهریور 96 19:35
برادر من توصیه کرد که من احتمالا این وبسایت را دوست دارم.
او به طور کامل درست بود این ارسال واقعا ساخته شده من
روز شما نمیتوانید به سادگی حدس بزنید که چقدر زمان صرف شده است
برای این اطلاعات! متشکرم!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30